TANJUNGPINANG (VNEWS.click) – Pejabat sementara Gubernur Provinsi Kepulauan Riau Bahtiar Baharuddin mengajak masyarakat untuk rutin berolahraga dan berjemur di bawah sinar matahari pagi. Menurutnya, kegiatan ini salah satu cara untuk terhindar dari bahaya covid 19.
“Selain menjaga jarak, menggunakan masker dan mencuci tangan, olahraga juga sangat dibutuhkan untuk meningkatkan imun tubuh kita,” kata Bahtiar.
Hal ini disampaikan pada saat pelaksanaan gerak jalan santai dan penanaman pohon di lingkungan kantor Gubernur Provinsi Kepulauan Riau, Sabtu (24/10) kemarin.
Ia mengatakan kegiatan jalan santai ini sengaja dilakukan menjelang pukul 10.00 pagi, agar tubuh mendapat zat yang baik dari sinar matahari. Selain itu menurutnya, berdasarkan riset sinar matahari pagi juga dapat menghancurkan zat r-n-a yang biasanya terkandung pada covid 19.
Dirjen Polpum Kemendagri ini pun mengimbau masyarakat untuk rutin berolahraga dan rajin berjemur sinar matahari pagi agar dapat terhindar dari bahaya covid 19. Dirinya bersyukur indonesia merupakan wilayah yang mendapatkan sinar matahari sepanjang tahun. Berbeda dengan negara yang memiliki 4 musim, yang tidak selalu mendapatkan sinar matahari sepanjang tahunnya.
Bahtiar juga tak lupa mengingatkan masyarakat agar senantiasa mengikuti protokol kesehatan yang dianjurkan pemerintah guna mencegah penularan covid 19. Seperti selalu memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak. (Red)
Ikuti saluran vnews.click – Media Informasi Kepri di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VanjuMgDjiOcvP1Y1x2N